近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也(yě)在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化(huà)，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在(zài)直播时一直(zhí)在(zài)传(chuán)递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个(gè)话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)，变化(huà)当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压(yā)力很(hěn)大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类(lèi)分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微(wēi)博(bó)，其(qí)他(tā)社交平(píng)台中(zhōng)也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一(yī)种积(jī)极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博(bó尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方(fāng)式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急(jí)于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号(hào)则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要(yào)刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活(huó)回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删减）

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